【もうリバウンドはしない!】美味しくて栄養の摂れるダイエットレシピレッスン

ダイエットは我慢…という概念は捨てましょう!パーソナルジムでも教えてくれない「痩せる料理」を作れるようになりましょう★

最低所要時間(目安)
2時間30分

出品者

user
myumyunk女性
居住場所: 大阪府

詳しい内容

糖質・糖質・脂質のバランスを考えた ダイエットレシピレッスンです★ しっかりヒアリングさせていただいたうえで 「美味しくて痩せる」料理をお伝えします! ・ダイエットレシピをお渡しします ・実際に料理を作ります 料理の段取りや食材の糖質なども一緒に学べます★ ~こんな方におすすめ~ ・過度な食事制限でリバウンド経験がある ・恋人や家族と減量中。美味しいダイエット料理を作ってあげたい ・美味しいご飯を食べながら痩せたい ~きっかけ~ 私自身ダイエットにはすごく興味があり、今まで数々のダイエットをしてきました。お金をかけてパーソナルジムにも通いましたが、 「炭水化物は取らないでください!お肉を食べて!」 と言われるだけで「で、実際何をどれだけ食べたらいいの?」「いくつかレシピ教えてよ」と思いました。 結局とにかくお肉と野菜を選んでただただ炭水化物を抜くという知識しかないので毎日同じごはんを食べ続けとにかく飽きてダイエット終了とともに好きなものを食べてリバウンド… また私の友達は過度な食事制限で、痩せたはいいけど肌がボロボロ、髪のツヤもなくなりかなり悩んでいました。 ダイエットは男性女性ともに多くの人が抱える永遠のテーマです。 どうせなら美味しいご飯を食べながら痩せたい。 私自身の資格や経験を踏まえ、美味しいダイエット料理レッスンをさせていただきます★ (ちなみに旦那さんは1か月で4キロ痩せました^^) ※糖質・脂質・タンパク質のバランスを考え痩せやすいレシピとしてしっかり考えて作ってはいますが、個々の体質などもあるため必ず痩せますというダイエット保障のあるものではありませんのでご注意ください。あくまでも「健康に痩せたい」方向けのオリジナルレッスンです。

購入にあたってのお願い

購入後アンケートをお送りさせていただき それに沿って資料を作りますので必ずご返信をお願いいたします。 あくまで「料理レッスン」ですので、ダイエットサポートはできません。 ※男性お一人のご購入はお断りしております。  申し訳ございません。別途対面ではないレシピのご提案などは  しておりますのでお問い合わせください。

料金表

基本料金
1人
8,000円

予約可能な日時

リクエスト時点から起算して5日(120時間)以降から予約が可能です。

お支払い方法

予約申し込み時に事前にクレジットカードでお支払いいただきます (VISA / Mastercard)。お支払い頂いた金額はサイト上でお預かりし、完了時に出品者に支払われます。

必要な持ち物、その他の費用

前向きな気持ち★ 調理器具や調味料はこちらでご用意いたします。 料理に使いたい食材などは事前にお伝えしますのでご用意お願いいたします。 もし買い物から希望でしたら食材費を別途当日いただきます。 (野菜は安く買える八百屋さんで調達します) 持ち物が多いため車で移動します。 近隣パーキング代と高速代(かかった場合)を別途いただきます。 場合により我が家でのレッスンも可能です。 その場合は交通費は実費でお願いいたします。

当日の流れ

1.作業の流れの説明とお支払い 2.料理プランの説明 3.料理 4.終了→簡単なアンケートにご協力ください

対応地域

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キャンセルポリシー

確定した予約をキャンセルする場合、以下のキャンセル料をいただきます。

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※8日前まではキャンセル料はかかりません。

よくある質問

Q.子どもがいるのですが大丈夫ですか?
A.もちろん大丈夫です! ただ、お子様がいる場合時間が前後する可能性があることだけご了承ください
Q.複数人で受けると割引はありますか?
A.はい。おひとりさまあたり500円オフさせていただきます。
8,000円〜/人