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パンチがスローに見える☆国体ボクサーが教えるスイスイよける技術

【全3回】あなたもディフェンスマスター!メイウェザーのようなパンチのよけ方教えます

最低所要時間(目安)
1時間
  • 初心者向け
  • ボクシング
  • パーソナルトレーニング
  • ミット打ち
  • メイウェザー
  • ディフェンス

出品者

NEOBOX
NEOBOX男性
居住場所: 埼玉県

詳しい内容

<講座内容> ボクシング未経験の方を対象に、基礎から超実戦的なディフェンステクニックをお教えします。ボクシングは‟アート・オブ・ディフェンス"と呼ばれ、攻撃だけでなく防御でも魅せることができるスポーツ!PFP殿堂入りのフロイド・メイウェザーはまさにディフェンス技術でファンを魅了し、50戦無敗の記録を残しました。ディフェンスの基本はガードではなく、目でよけるテクニックです。正しい理論とポイント、反復練習で美しくパンチをよけられるように教えます。 全3回コースの1回目をトライアルとして行いますので、2回目以降は別途申込みをお願いします。 <効果> ・パンチが怖くなくなり、見切れるようになります。 ・護身術・防衛術が身に付き、自信が付きます。 ・集中力・忍耐力・判断力・記憶力の向上 ・コーディネーション能力・運動神経の向上 ・モチベーションUP・自己効力感UP ・右脳トレ・神経系統の活性化 <スタイル> ・屋内のレンタルスペースで、BGMを流しパーソナル(1対1)で丁寧に教えます。 ・毎回のレッスンが楽しみになるような、自由で夢中になれるレッスンをミッションとしております。 ・ご家族(幼児含む)の同伴・参加歓迎(無料)ですので、お気軽にお声掛け下さい♪ <持ち物> 飲み物、タオル、着替え、室内シューズをご持参下さい。 ※ボクシンググローブ、新品軍手は無料貸し出しします。 <定員> 1名(~3名) <所要時間> 50分程度 <日時> 毎日9:00~21:00受付中 (※現在開催日以外でご希望日時があれば、お手数ですが開催依頼にてご連絡をお願いします!) <会場> 東川口スタジオ ※コインパーキング有 JR武蔵野線 東川口駅 徒歩10分 太極スタジオ流水埼玉県川口市戸塚4-26-29 CHARLES 1 3F 10名以上のレッスンも可能な、明るく広々とした贅沢なスタジオ(サンドバック有)を貸し切って行います。窓も多く開放的な空間でソーシャルディスタンスを取って行えます。 また、1階・2階がの子供向け写真スタジオで通路を通じて繋がっており、女性の方でも安心してご参加いただけます。 *出張の場合はご自宅またはご指定のエリアにてレンタルスタジオをお探しさせていただきます。スタジオをこちらでお探しする場合は、事前に予算を確認の上1000円~2000円程度の実費負担をお願いさせていただきます。 <こんな方を対象としています> ・ボクサーのようにパンチをよけられるようになりたい方 <リクエストについて> 毎日9:00~21:00(月~日)リクエスト大歓迎です! その他ご質問&ご相談どんなことでもメッセージにて気軽にお問合せください♪ ご連絡お待ちしております(^^ 【NEO-BOXの特徴】 ・パーソナルレッスンのため、年齢・性別・目的・健康状態に合わせて全ての方が安心して取り組めるようメニューをカスタマイズします。 ・ダイエット・体質改善・メンタルヘルスなど目的に応じ効果的なプログラムを作成し、結果にコミットして全力で取り組みます。 ・単調で受け身のミット打ちではなく、多様なレッスンメニューとコンビネーションパターンを楽しめます。 ・しつこい提案・ご連絡などは行いませんので、ご安心してご連絡ください。

購入にあたってのお願い

東京・埼玉を中心に出張教室・同日別時間での実施も可能です。お気軽にお声掛け下さい♪ 受講料にはレッスン代、グローブレンタル代、場所代が含まれます。

料金表

基本料金
1人
2,000円
2人
4,000円
3人
6,000円

予約可能な日時

リクエスト時点から起算して5日(120時間)以降から予約が可能です。

お支払い方法

予約申し込み時に事前にクレジットカードでお支払いいただきます (VISA / Mastercard)。お支払い頂いた金額はサイト上でお預かりし、完了時に出品者に支払われます。

必要な持ち物、その他の費用

飲み物、タオル、着替え、室内シューズをご持参下さい。 ※新品軍手・ボクシンググローブは無料貸し出しします。

当日の流れ

<所要時間> 50分程度 <メニュー例> ①カウンセリング5分(プログラムのカスタマイズ) ②ラダートレーニング10分(ウォーミングアップ&アジリティ) ③体幹エクササイズ10分(体質改善&バランス向上) ④ボクシングディフェンス20分(ディフェンステクニック)  ・バランスシャドウ(バランスを意識ながらシャドウボクシング)  ・フォーミュラミット(攻防を組み込んだ決められた「型」のミット)  ・スティックミット(痛くないやわらかいミットをよける練習) ⑤ストレッチ5分(クールダウン) ※こまめに休息・給水を取りながら、無理のない範囲で行います。

対応地域

埼玉県
  • さいたま市西区
  • さいたま市北区
  • さいたま市大宮区
  • さいたま市見沼区
  • さいたま市中央区
  • さいたま市桜区
  • さいたま市浦和区
  • さいたま市南区
  • さいたま市緑区
  • さいたま市岩槻区
  • 川口市
  • 鴻巣市
  • 上尾市
  • 蕨市
  • 戸田市
  • 桶川市
  • 北本市
  • 伊奈町
  • 越谷市
  • 八潮市
  • 吉川市
  • 松伏町
  • 朝霞市
  • 志木市
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  • 三芳町
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※8日前まではキャンセル料はかかりません。

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