パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーとして皆さんのボディメイクをしていきます。

最低所要時間(目安)
1時間

出品者

笠原健
笠原健男性
居住場所: 千葉県

詳しい内容

これまでにいろいろな方々のトレーニングの指導をして参りました。その中にはなかなかモチベーションが上がらずに悩んでる人や、ボディメイクに成功してもすぐにリバウンドをしてしまう人がいらっしゃいました。そういう方々のサポートをして感じることがありました。それは皆自分を変えたくてしょうがないのに、なかなか変えられないというジレンマでした。私は無理やりトレーニングを行うよりも、自発的にトレーニングを行っていけるように指導をしていきます。 したがって下記のようにカリキュラムを組んでみました! カリキュラム 1.皆さんがどのような体になりたいのかコミュニケーションをとりながら分析をしていきます。 2.あなたにマッチしたトレーニングプログラムの作成や食事方法を提案します。 例えば体をがっしりしたいと思うかたがいらっしゃった場合はジムトレーニングの指導と栄養学から導きだした食事で体を大きくしていきたいと思います。またダイエットをしたいけど、ジムには行きたくないかたには家で手軽にできるトレーニングメニューを考えて、お食事と合わせてダイエットをやっていきたいと思います。 3.上記の内容を検討をしていただき、その内容なら頑張れるという場合、一緒にトレーニングを行って行きます。 是非お気軽にご相談ください!

購入にあたってのお願い

どうしてボディメイクをしたいと感じたのか?

料金表

基本料金
1人
1,000円

有料オプション

時間延長(30分)
30分
1,000円

予約可能な日時

リクエスト時点から起算して5日(120時間)以降から予約が可能です。

お支払い方法

予約申し込み時に事前にクレジットカードでお支払いいただきます (VISA / Mastercard)。お支払い頂いた金額はサイト上でお預かりし、完了時に出品者に支払われます。

必要な持ち物、その他の費用

先ずは提案をして皆さんが納得すれば、そこから始めていきますので、お気軽にご相談してください。

当日の流れ

初日にカフェ等で提案をさせていただきます。 その提案内容でお互いに合意をしたら一緒にボディメイクをしていきましょう。

対応地域

  • 千葉県
    • 千葉市中央区
    • 千葉市花見川区
    • 千葉市稲毛区
    • 千葉市若葉区
    • 千葉市緑区
    • 千葉市美浜区
  • 東京都
    • 千代田区
    • 中央区
    • 港区
    • 新宿区
    • 文京区
    • 渋谷区
    • 台東区
    • 墨田区
    • 江東区
    • 荒川区
    • 足立区
    • 葛飾区
    • 江戸川区
    • 品川区
    • 目黒区
    • 大田区
    • 世田谷区
    • 中野区
    • 杉並区
    • 練馬区
    • 豊島区
    • 北区
    • 板橋区

キャンセルポリシー

確定した予約をキャンセルする場合、以下のキャンセル料をいただきます。

サービス提供日時の

  • 7日前(168時間前)から:予約金額の25%
  • 3日前(72時間前)から:予約金額の50%
  • 24時間前から:予約金額の100%

※8日前まではキャンセル料はかかりません。

ご利用の流れ

Step 1

サービスを選び、予約リクエストを送る

Step 1

Step 2

出品者とチャットで相談し、日時を確定させる

Step 2

Step 3

予約日に集合し、サービス実施

Step 3
1,000円/人