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【ダイエット&デトックス】やせ体質になるスムージーの作り方教えます!

普段の食事では一日に必要な野菜や果物が不足しがち。スムージにすることで、代謝に必要な栄養素が一気に摂れるから痩せ体質に♪

最低所要時間(目安)
2時間30分

出品者

akanendiet
akanendiet女性
居住場所: 東京都

詳しい内容

<こんな方を対象としています> ☑︎食事制限や運動をしてもなぜかやせない ☑︎甘いものやスナック菓子がやめられない ☑︎ダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまう ☑︎お腹周りの脂肪が落ちにくい ☑︎スムージーに興味があるけど難しそうで手が出せない ☑︎スムージーを飲んでいるが、美味しくてダイエットに効果的な作り方が分からない など、ダイエットのお悩みを抱えていらっしゃる方には特にオススメな教室です! <こんなことを学びます> やせ体質を作るために効果的なスムージーダイエットの方法を身につけられます。 <こんな風に教えます> キッチンスタジオを貸し切って少人数制の実習形式で行います。 スムージーの作り方やダイエットのコツなどを座学で勉強したあと、実際にスムージーを作って試飲します。 レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。 講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます! <定員> 6名 ------------------------------------- <講師> 美体質ダイエットカウンセラー 長瀬あかね ◆日本ダイエットカウンセラー協会 認定資格講師 ◆日本肥満予防健康協会 肥満予防健康管理士 ◆日本ダイエット健康協会 ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー ◆日本エステティック協会 認定エステティシャン ◆日本免疫カウンセリング協会 心理カウンセラー ◆日本心理学会 認定心理士 ダイエット業界14年。 都内エステサロンで店長、トレーナーとして  『心に寄り添うカウンセリング』をモットーに、 今までに5000人以上のお客様の痩せるお手伝いをしてまいりました。 現在はエステ講師をしながら ダイエット講座、カウンセリング、美臓心セラピーを通して、 無理なく痩せるダイエット法を伝える活動を行っております。 《 活動 》 ◆ダイエット講座開催 ◆ダイエットカウンセリング ◆スムージー教室の開催 ◆美臓心セラピーの施術 ◆エステティシャン育成研修(カウンセリング・施術)

購入にあたってのお願い

お子様連れのご参加はご遠慮させていただきます。 HPやブログでも受講生を募集しておりますので合わせた残席がなくなり次第、締め切らせて頂きます。 お早目のお申し込みをお願い致します。

料金表

基本料金
1人
4,000円

予約可能な日時

リクエスト時点から起算して5日(120時間)以降から予約が可能です。

お支払い方法

予約申し込み時に事前にクレジットカードでお支払いいただきます (VISA / Mastercard)。お支払い頂いた金額はサイト上でお預かりし、完了時に出品者に支払われます。

必要な持ち物、その他の費用

◆お持ち物 筆記用具 ◆受講料 ¥4000(場所代、材料費などすべて込みです。)

当日の流れ

【内容】 ◇スムージーが体に良い理由 ◇スムージーダイエット7つのルール ◇お悩み別オススメ食材 ◇ダイエットに効果的なスムージーの取り入れ方 ◇最強デトックスレシピ ◇腸活!スムージー作りの実習 ◇スムージー試飲

対応地域

  • 埼玉県
    • さいたま市
    • さいたま市西区
    • さいたま市北区
    • さいたま市大宮区
    • さいたま市見沼区
    • さいたま市中央区
    • さいたま市桜区
    • さいたま市浦和区
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    • さいたま市岩槻区
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4,000円/人